Restaurar Sitio Infectado

Hola! Tengo un sitio hosteado en un VPS, al cual perdí el acceso al wp dashboard. Al entrar en el sitio sale una pantalla en blanco, al entrar en wp-admin y poner las credenciales, sale un error que dice Error: Cookies are blocked due to unexpected output. For help, please see this documentation or try the support forums. Tengo respaldos con un plugin que se llama updraft plus Y tengo respaldos con jetpack también Mi intención es pasar mi sitio a un nuevo hosting en ionos, el problema es que al subir los respaldos a ionos, detecta que hay un virus y no permite subirlos. En algún momento tuve un problema del virus, contrate el jetpack y lo solucionaron... Me urge tener mi sitio funcionando